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爱不爱健身,吃顿饭就知道了~

365健身网(www.365gym.cn) 编辑:admin 时间:2019-06-15
古德猫宁,可爱的宝宝们,其实,看一个人到底爱不爱健身很简单滴。爱不爱健身,吃顿饭就知道了,就是如此机智~耶耶耶耶耶~ ……

  古德猫宁,可爱的宝宝们,

  其实,看一个人到底爱不爱健身很简单滴

  爱不爱健身,吃顿饭就知道了

  就是如此机智~耶耶耶耶耶~

  不健身的人最爱麻辣火锅的诱惑

  垂涎三尺抵挡不住想吃的嘴

  不健身的人最爱香气扑鼻的披萨

  在吃的世界里享受异国风情回味无穷

  不健身的人最爱各式各样的撸串

  红油盖过丸子每一种味道都要进入其中

  不健身的人最爱吃简单便捷的方便面

  这东西时常是懒人的不二之选

  不健身的人最爱香酥可口的油炸食品

  食物上满满吸取了油,又酥又脆

  不健身的人最爱精致美观的秘制甜点

  咬一口满满都是甜蜜的味道

  不健身的人最爱香浓四溢的大块红烧肉

  肉质滑嫩,入口即化,真是美妙无比

  也许健身的人也爱这些

  也想尝尽世界各地的美味佳肴

  可健身的人有强大的自制力

  为了不让自己的努力功亏一篑

  爱健身的人常吃的是鸡胸肉

  虽然鸡胸肉一旦做不好又柴又无味

  可是它是鸡肉中富含蛋白质较多的部位

  极易被人体吸收,快速补充人体所需

  爱健身的人常吃的是蔬菜沙拉

  蔬菜中含有丰富的维生素

  多吃蔬菜可以促进身体新陈代谢

  增加饱腹感,减少食物的摄入量

  爱健身的人常吃的是牛肉

  牛肉中的脂肪含量较低

  富含肌氨酸对增长肌肉增强力量十分有效

  同时牛肉中所含的维生素

  能够满足健身人对蛋白质的需求

  爱健身的人最常吃的是西兰花

  西兰花中不仅含有碳水、维生素和膳食纤维

  还含有独特的叶酸等珍贵的营养物质

  能增强皮肤的抗损伤能力

  有助于保持皮肤弹性

  爱健身的人最常吃的鸡蛋

  吃鸡蛋可以摄入很高的蛋白质

  又不像肉类会摄入额外的脂肪

  爱健身的人最常喝的是蔬菜汁

  新鲜健康、营养丰富

  爱健身的人能够克制各种美食的诱惑

  却仍然有拥有爱与幸福的渴望

  其实想判断一个人爱不爱你

  健个身就知道了

  不爱你的人

  你生拉硬拽也拽不进健身的世界

  不爱你的人

  你解释百遍她也不理解健身的心酸

  不爱你的人

  你锻炼到肌肉拉伤也得不到关心的话语

  不爱你的人

  看见你为了健身坚持不懈

  只会给你一个不屑的眼神

  一句戳之以鼻的冷言冷语

  爱你的人

  即使不喜欢健身也会试着去了解

  试着去走进你喜欢的世界

  爱你的人

  即使不喜欢健身也会支持你的爱好

  鼓励你的坚持

  因为健身的路程坚持下来实属不易

  爱你的人

  即使不喜欢健身也会在你锻炼疲惫的时候

  为你做一顿健康美味的晚餐

  因为她知道你健身只是为了拥有健康的身体

  给她一个温馨且富有安全感的家

  甚至爱你的人

  可能会跟你一起恋,一起练

  每天汗流浃背四肢酸痛

  只要跟你在一起就满满的幸福感

  你们可以一起探索健身的奥妙

  一起解锁各种各样的健身姿势

  让彼此更了解,让情感更强烈

  “你就是我的杠铃”

  “我就是你的精神支撑”

  “健身里也可以充满柔情”

  最美好的事莫过于拥有

  健康而充满魅力的身体以及

  志同道合相濡以沫的爱人

  以及幸福的结晶小Baby

  .....

标签:
蔬菜蛋白质维生素牛肉鸡蛋

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